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富贵花开枣花馍(馒头)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 普通面粉500克红枣18颗相克食物 酵母6克白糖3
2017-09-20 05:47:13 -
炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜3个 油,辣椒,大蒜适量炒酸菜的做法1.把酸菜,大蒜,辣椒,切细。2.先把酸菜炒一下,再放油,辣椒炒。不用放盐,
2017-09-20 05:46:55 -
烫面月牙饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 肉末适量包菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物
2017-09-20 05:45:10 -
香葱培根芝士肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶110克相克食物鸡
2017-09-20 05:43:50 -
娇俏酱肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤肉半块 京葱1条面粉200克 甜面酱1勺糖1小勺相克食物 十三香少许 发酵粉2小勺娇俏酱肉包的做法1.发酵粉用30度温水兑开
2017-09-20 05:41:18 -
芦蒿炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料芦蒿适量 肉丝适量油适量料酒适量 盐适量 鸡精适量糖适量相克食物生姜适量相克食物芦蒿炒肉丝的做法1.把芦蒿掐成小段,
2017-09-20 05:40:16 -
抹茶曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉200克黄油65克牛奶60克相克食物白砂糖35克相克食物 糖粉65克 抹茶粉6克鸡蛋一个相克食物抹茶曲奇的做法1.把各种材
2017-09-20 05:37:01 -
油菜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 小油菜适量豆腐适量相克食物 葱花1小撮糖1小勺相克食物酱油半小勺 盐1克水淀粉少
2017-09-20 05:33:46 -
芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风胚3片 动物性奶油500ml 吉利丁片5片 橙汁100ml 芒果泥500g糖150克相克食物芒果慕斯蛋糕的做法1.烤好的十寸戚风2.将
2017-09-20 05:29:17 -
双色戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克
2017-09-20 05:29:09 -
老豆腐炖麒麟鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 麒麟鱼1条 老豆腐200克花椒少许生姜少许相克食物大蒜少许相克食物葱少许相克食物香菜
2017-09-20 05:28:11 -
自制牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物 牛霖 花雕
2017-09-20 05:22:50 -
蒜蓉金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根3片金针菇1把相克食物蒜头5粒相克
2017-09-20 05:16:43 -
炒米粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜的中宽米粉150克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量鸡蛋一个相克食物 盐少量青菜适量相克食物大
2017-09-20 05:14:33 -
茄汁焖小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄花鱼1千克(两盘) 白菜心250
2017-09-20 05:14:04 -
猪蹄海带花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺海带:软坚、化痰、消痰食材用料猪蹄适量相克食物花生适量相克食物海带
2017-09-20 05:13:54 -
煎溏心荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋1只相克食物油少量 味极鲜酱油半勺小葱若干相克食物煎溏心荷包
2017-09-20 05:11:27