肩周炎高发于五十岁左右的中老年人，所以也被称为五十肩，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床上，由于早期肩部的不适感容易被忽视，以至延误治疗从而形成慢性疾病。有专家认为，人过了中年，人体机能逐渐走向衰退，正气不足，容易导致筋脉失养，成为发病的基础，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活动量的减少可能也与发病有关。 中医如何治疗肩周炎 1、如果是服用中药，可以选用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。 2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。 3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。 4、找正规的门诊专业针灸师，进行针灸治疗肩周炎，其经-常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。5、理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
电脑一族须知的四种饮食禁忌现在上班的白领们大多数是坐在电脑前工作的，工作时间每天至少八个小时。长期下来，大多数白领都会患有颈椎病、肩周炎、干眼病等等。这些病往往在等到发现再去治疗的时候，就已经晚了，我们应该提前注意，多加预防。白领作为脑力劳动者，日常饮食需要注意，因为它给我们的大脑提供全面营养，只有这样才能保持健康的身体和充沛的精力。下面是小编总结的电脑一族的饮食禁忌，让经常在电脑旁工作的你可以健康生活。1、忌饮食过饱吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。2、忌多吃甜食糖在体内过多，可使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，引起脑功能下降，精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。3、忌多食油炸食品油炸食品含有较多的过氧化脂质，可使脑细胞早衰，不宜多食用。4、忌主食过精只吃精制的米面等主食，会破坏血液中的酸碱平衡，消耗大量维生素，容易引起疲劳、健忘、焦躁等。电脑一族们除了要在饮食上注意以外，还要注意多运动。电脑一族长期坐在电脑前，长时间或不当使用鼠标，手部肌肉长期处于疲劳状态，很容易得鼠标手甚至影响到肩部，导致肩周炎。在这里，小编提醒大家，日常工作中，每隔一小时就起来活动十分钟，眼睛眺望远处，缓解身体上的疲劳。
关节炎患者不能吃的食物食物最易影响一个人的健康，如果一个月内不做运动，不会生病。但个月内的饮食不正常，可能患上严重疾病。例如人们为了减少，便吃低热量食物。有的偏重蔬菜、生果.这会使身体严重缺乏蛋白质。人们选择的减肥餐，每每营养不均衡，特别是缺乏钙及维生素B，减肥接更是低热量的，如果每无吸收约1000卡路里的热量，就不足供应人体所需的要素。关节炎患者不能吃的食物—忌海产品。现代科学研究证明，关节炎患者忌海产品，因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的症状加重。所以，关节炎病人要少吃或不吃海产品。二忌高甜食物。据有关专家的观察，关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续一个月，每天吃6块奶糖的病人症状没有任何改善.有的病情反而有加重趋势，而末吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力)为好。三忌肥腻食物。现代科学研究分析.肥肤食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，关节炎病人应忌吃肥腻食物。以上的几种食物是关节炎患者的大忌，一定要倍加小心。
