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猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:38:36  阅读:9927+ 来源:本站原创 作者:张延

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜半棵相克食物 酥肉一把
粉丝一把相克食物适量
适量 五香粉适量
葱花适量酱油适量
味精适量相克食物

猪肉白菜炖粉条的做法

  • 1.白菜切好备用,葱花切好。

  • 2.锅里添油,油热后倒入葱花翻炒几下爆锅。

  • 3.倒入切好的白菜,正反翻炒。

  • 4.白菜稍微变软后,加入各种辅料,倒入酱油,翻炒均匀。

  • 5.加入适量白水,没过白菜。

  • 6.备好的酥肉扔入锅中。

  • 7.粉丝对折掰开,也扔进水里,盖锅盖,炖一会儿,水开后,再捂一会即可。

  • 8.出锅时,加一点点味精,味道更鲜美。

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