桃胶炖紫薯山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桃胶炖紫薯山药的做法

• 1.将桃胶浸泡6个小时，洗净，去除杂质，山药、紫薯薯去皮切块；

• 2.放入电饭煲中，启动煲汤功能；

• 3.2小时后，大功告成！其实养生汤就这么简单！

• 4.盛入碗中，可以享用了！