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蘑菇滑肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 14:00:45 阅读：5670+ 来源：本站原创 作者：周涛

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇400克相克食物	瘦肉250克
蒜头两瓣相克食物	油适量
盐适量	耗油1勺
生抽少许	生粉1勺

蘑菇滑肉的做法

1.把备好的蘑菇洗净切好装盘备用
2.把瘦肉切好装盘加入备好的盐、生抽、少量油、生粉搅拌好腌十分钟，
3.把腌制好的瘦肉倒入油锅中炒熟装盘备用
4.把备好的蘑菇倒入锅中煮熟
5.加入备好的瘦肉，翻炒收汁即可
6.装盘即可

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