夏季天气太热,许多食物不注意保存就会腐败变质,若是不注意吃了那么就会出现拉肚子的情况。同时若是吃了太多凉的食物,比如:雪糕、冷饮等等,也会出现拉肚子,严重者还会出现拉水的情况。那么,拉肚子拉水了怎么办?相关解答如下:
拉肚子拉水了怎么办
1、拉肚子拉水也就是水样泻,属于急性腹泻,多见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等疾病。频繁腹泻会丢失大量水分,导致水电解质失衡,应立即服用必奇蒙脱石散。
2、拉肚子拉水要注意做好保暖工作,不要凉了肚子,可以用热水敷下小肚子腹部那里。
3、拉肚子拉水要注意饮食,食物要保持干净清洁,不要吃生冷的,还有第一天要吃既能补充营养,对肠道刺激又小的食物,可以吃面条或者是小米粥等易消化的食物,可以喝牛奶。
夏季如何预防拉肚子
在夏季预防急性腹泻的最好方法就是养成良好的生活习惯,注意饮食的卫生以及合理。
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
拉肚子拉水了怎么办?若是症状轻微者,只要注意饮食方面护理即可,注意要多喝水,避免发生脱水的情况。严重者要及时就医,需要输液治疗。拉肚子治疗阶段,饮食方面要注意清淡一些,尤其要注意脂肪类的食物不要吃,多吃一些烂面条或者是稀粥等等。