不管是学生时代的少女还是已婚的成熟女性,大家都有一个共同的亲戚“姨妈”,有的人姨妈很温和,每次来都是风平浪静的,但是还有的人呢,姨妈非常的曝=暴脾气,有时候月经来了半个月后又来了,而且每次来都不打招呼,完全不按节奏的出现,其实在这小编想告诉你们这些都是所谓的月经不调惹的祸,那这月经不调是因为什么呢?
引起月经不调的原因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
根据上述原因我们可以知道,其实我们不能怪“姨妈”办事不按常理,来来去去不稳定,其实“姨妈”脾气是好是坏全部决定于平时我们是怎么对待自己的身体以及“姨妈”驾到时我们是怎么招待它的,所以要想每个月和“姨妈”好好相处,那就要从现在来时好好的照顾自己的身体哦。