鼻子上挤出的白色条状物是什么 应该怎样避免产生

 

　　脸部是一个人的门面，面庞上出现的任何的异样都会对我们的外部形象产生极大的影响，我们的自信心也会因此受损。而面部皮肤问题，却困扰着很多人，痘痘、粉刺、黑头等等问题，让人头疼不已，在我们的鼻头部位更是问题的其中区域，不但如此，很多人在用手指挤压鼻头皮肤时，会毛孔中涌出白色的条状物质，黏腻不堪，十分恶心，这是什么东西呢?

 

　　这种条状物质的产生，可能是有以下几种原因。

　　皮脂腺分泌的油脂

　　我们的皮肤上分布着密集的皮脂腺，它受激素控制而分泌油脂，当油脂分泌过量时，会将毛囊堵塞，大量的油脂淤积此处，形成了脂肪粒，而鼻头处分布这大量的皮脂腺，当我们用力挤压皮肤时，毛囊内脂肪会被挤出，也就形成了我们所见的白色条状物。

　　如何能有效缓解因这一原因造成的皮肤异常呢?

　　首先，在饮食方面要养成清淡的饮食口味，避免辛辣、油腻等刺激性较强的食物的过量摄入，它们会导致体内内分泌失调，造成皮脂炎分泌异常，增加油脂累积，多吃富含维生素的蔬菜水果，它们对稳定内分泌很有帮助。再者，熬夜的习惯一定要改掉，合理地安排作息，保证充足的睡眠时间，要是每天能坚持适量的体育锻炼就更好了，这些习惯对稳定内分泌极有帮助，也就避免了各种皮肤问题的出现。

 

　　螨虫引起的皮肤感染

　　当我们的面部的毛囊中寄生者螨虫时，这种寄生虫会吸收细胞内的营养和皮脂腺分泌物，导致皮肤出现红斑、丘疹、痤疮等各种问题;鼻头皮肤如果感染螨虫，挤压时就会出现白色条状物，它们是螨虫的分泌物、皮脂腺油脂等多种物质的混合物。

 

　　对于这种问题又该如何缓解呢?首先要做好面部清洁工作，每天两次用温水彻底洁面，避免面部应残留细菌、灰尘而造成皮肤感染，可以辅以温和的洁面产品，以增强清洁效果。再者，做好个人卫生工作，不和别人混用毛巾、枕头等私人用品，避免感染上螨虫;此外，室内卫生也不容忽视，床头、地毯、沙发等处都要定期彻底清洁，这里都可能分布着大量螨虫;做到这些，螨虫的威胁一定能降低。

　　如果你也存在这一皮肤问题，按照上述调理方式，一定能有效缓解。

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　　近年来，我国糖尿病的发病率呈爆炸式增长，患病人数已经过亿，糖尿病也成为威胁我们健康的重大隐患。造成这一现象的背后原因有哪些呢?

　　在解释原因之前，很有必要向大家普及一下什么是糖尿病，糖尿病的出现是因为身体用以分解葡糖糖的胰岛素分泌出现缺陷，造成体内血糖调节失控的一种疾病，当它出现时典型的症状反应有饮水增多、排尿增多、食量加大、身体消瘦等表现。患病之后，对身体的脑部神经、心脑血管、肾脏等重要部位都会产生损伤。

 

　　当提及糖尿病时，不少人会自然想到，这是不是糖吃多了造成的疾病?不可否认，食用大量含糖食物，会让体内血糖快速增高，长此以往，会大大增加糖尿病的出现的风险，但这绝不是最主要的原因。造成我国糖尿病剧增的主要原因，是生活习惯发生的巨大变化。

　　首先，在饮食方面，随着生活水平的提升，过去“吃糠咽菜”的年代已经一去不回，在食物方面，我们有了更多发选择，不少人因此就毫无节制的任性而为，大量食用高蛋白、高油脂的食物，让体内的热量总是无法消耗掉，这会引起胰岛素分泌不足，身体血糖值偏高，增加糖尿病出现的风险。

 

　　再者，现在我们吃的米、面等粮食，越来越精细，其中所含的维生素和纤维素会在加工的过程中大量流失，摄入之后，这会增加血糖升高速度，也就加大了糖尿病出现的可能。

　　其次，工作方式的改变，让现在大多数人都存在运动不足的情况，坐在电脑前工作一天后，回到家很难再提起兴致进行体育锻炼，如此一来，摄入的热量很难有效消耗，它们在体内越积越多，导致肥胖问题，而肥胖会引起胰岛素抵抗，进而诱发糖尿病。

 

　　吃得好和不爱动，是造成我国糖尿病急剧增加的关键原因，在日常生活中，对症下药地进行调理，就一定能有效地预防糖尿病的出现。

　　在饮食方面，要做到膳食结构的完整和摄入营养的全面，在此基础上，在主食的选择上，做到“粗细兼备”，燕麦、糙米等粗粮可以搭配食用;再者，在烹调方式上，尽量避免油炸、油煎等方式，防止摄入过量油脂。

　　再者，养成每天坚持适量运动的习惯，不但能有效地将体内多余的热量消耗掉，还能锻炼肌肉，而肌肉中的肌糖原能快速消耗血糖，对预防糖尿病大有裨益。

　　虽然糖尿病发病率极高，但只要管住嘴、迈开腿，一定能将疾病拒之门外。

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　　胆结石是生活中患病人数较高的一种疾病，患有胆结石之后饮食应注意很多，吃什么对身体有利，是胆结石患者需要考虑的事情。今天小编为大家介绍一下胆结石吃什么好、造成胆结石的原因以及如何预防胆结石。

　　胆结石吃什么好

　　1、柿子椒

　　俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。因此不少人有这样的疑问：如果改变这种饮食习惯，是不是可以预防胆结石呢?改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的，尤其是多吃以下几类食物对预防和治疗胆结石都有好处。

　　2、生姜

　　生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。

　　3、核桃

　　专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。

　　核桃的作用有很多，改善胆汁、促进胆结石的排出，是食用核桃的功效之一。胆结石患者还可以吃以下这些食物，都有哪些呢?一起看一下吧。

　　4、南瓜

　　早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。

　　5、黑木耳

　　黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。初发结石病患者，每天坚持1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持食用黑木耳，也可使结石变小。

　　胆结石患者的日常生活中，可多吃以上这些食物来避免疾病的加重。下面小编给大家讲讲造成胆结石的原因都有哪些，一起了解一下吧。

　　造成胆结石的原因

　　原因一：家族遗传

　　家族中有人曾经患上过胆结石，有这样的家族病史的人比较容易患上胆结石，也就是说胆结石具有家族遗传的倾向。

　　原因二：年龄

　　随着年龄的增大，患上胆结石的几率也呈现上升的趋势。