子宫切除后的保养 子宫保养的重要性

　　天有不测风云，每个人都会生病，对于女性来说最常受伤的部位就是子宫了，严重的话，甚至会导致子宫出现问题，需要切除，一旦遇到这种情况的话，我们唯一能做的就是做好子宫切除后的保养了，只有做好子宫保养，才能够更好的维护子宫健康。

　　子宫是女性的特征，也是女性生殖器的一个重要器官!子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。

　　宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。峡部在妊娠期逐渐扩展，临产时形成子宫下段。

　　宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1:2,青春期为1:1，生育期为2:1。子宫正常稍向前弯曲，前壁俯卧于膀胱上，与阴道几乎成直角，位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。 子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜(即内膜)三层。

　　子宫切除是每个女性都不愿遇到的情况，子宫切除后会给女性带来一系列的后遗症。子宫不仅是育儿袋，还是女性很重要的性征之一，是女性激素作用的靶器官。

　　子宫切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以维持女性激素水平。子宫切除后很多女人会觉得自己是“假女人”、“空女人”、“半个女人”，心理的焦虑、烦躁、情绪失控随之而来，影响家庭的和谐、安宁。

　　以往关于子宫切除术后生活问题探究不多，其原因是多方面的，如患者往往对性羞于启齿，而医生也无暇顾及或忽略。现逐渐认识到病人术后和谐与性健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略性生活问题。

　　子宫切除术后饮食要注意以下几点

　　一、避免油腻的食物

　　因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　二、增加摄入蛋白质

　　富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　三、适量的蔬菜水果

　　因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　四、多补充水分

　　五、不要吃容易胀气的食物

　　如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　六、子宫全切除者，不会再有月经

　　七、手术后6-8周

　　等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活. 如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

　　八、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤

　　弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

　　九、3个月内勿久坐

　　长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

　　螨虫相信很多人都听过，尤其是一些比较爱干净的朋友，如今甚至有朋友会螨虫过敏。那么螨虫过敏症状有哪些呢?螨虫过敏怎么办比较好呢?我们应该如何预防螨虫过敏呢?今天我们就为大家介绍一下详细的内容。

　　首先我们来了解一下螨虫过敏是什么情况，是因为什么引起的过敏症状，然后再对应其症状找到治疗的方法。

　　螨虫过敏由看不见的螨虫及其尸体、分泌物和粪便(统称为螨虫过敏原)引起，因为致病原看不见，所以许多人不知道自己发病的原因。更关键的是，螨虫过敏引起的疾病有着极强的迷惑性，和我们平时常见的疾病非常类似，因此常常引起误诊，让我们无法准确找到发病原因，因此螨虫过敏仍然不为大家所了解。

　　但近年来螨虫过敏的人数正在不断上升，危害非常大。我国过敏总发病人数占全国总人口的近1/3，而根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达60%～70%的过敏原是螨虫。因此，了解螨虫过敏症状，准确判断病情并加以应对显得尤为关键。

　　螨虫过敏有什么症状

　　1、螨虫过敏性鼻炎的症状

　　过敏性鼻炎是非常常见的一种过敏疾病，螨虫是引发这种疾病的最主要致病因，大约80%的过敏性鼻炎是因为螨虫引起的。螨虫过敏性鼻炎的症状和感冒非常类似，主要有经常打喷嚏、鼻塞鼻痒、流鼻水等，许多人将其当感冒治，但总是治不好。

　　螨虫过敏性鼻炎随时随地都有可能发作，但晚上睡觉和早上起床的时候、叠被子的时候最容易发作，症状也最为严重，因为床上的螨虫数量最多，你可以根据这种发病特点来判断自己是否是螨虫过敏。

　　2、螨虫过敏性哮喘的症状

　　过敏性哮喘也是非常常见的一种过敏性疾病，尤其是儿童群体，发病率最高。和过敏性鼻炎一样，80%的过敏性哮喘也是由螨虫引起的。哮喘的症状主要有突发性的咳嗽、胸闷和气喘，许多人将其当普通的咳嗽来治，但也是治不好。

　　螨虫引起的哮喘在发病时间上和螨虫性鼻炎基本一致，睡觉和起床的时候发病最集中最严重。

　　3、螨虫过敏性皮炎的症状

　　它的典型症状是全身瘙痒难忍、起风团或长红斑。螨虫过敏性皮炎会严重干扰我们的正常休息，因为它在你钻入被窝的时候发病最为严重，让你根本就睡不着觉，痛苦不堪。

　　子宫切除后怎样调理

　　全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。

　　术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。

　　注意心理上的调整

　　保持愉快、开朗、乐观的心情 全子宫切除术后，有的女性会担心切除子宫后是否会衰老，其实女性特征是靠卵巢分泌雌激素来维持的。

　　子宫只是孕育胎儿的重要器官之一，患者无生育要求时，由于病变仅切除子宫而保留卵巢，仍能维持女性的正常生理功能，并不会加速衰老。

　　术后应加强营养

　　多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

　　子宫切除术后饮食

　　1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　2、术后，患者应该增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，增加体力。在肉类方面，患者可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，但记得要吃肉不要光喝汤。

　　3、此外，还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。同时，注意多补充水分，不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。

　　5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

　　6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　结语：上文中就是给大家介绍的一些相关内容，相信大家看了对此应该也都能够有所了解了，子宫对于女人来说是很重要的一部分，如果子宫受到伤害的话，那么对整个人的健康也是危害很大的，在平时生活中一定要多加注意，保养子宫很重要。