为什么口臭 口臭严重暗示你这里出了问题

 

　　夏季时候，很多朋友都发现自己会有口臭的问题，即使一天刷牙三遍，还是无法解决。那么，这个时候为什么口臭?预防口臭的方法都有哪些呢?下面不妨让我们一起通过具体的文章内容看看吧。

　　为什么口臭

　　嘴巴有口臭，想尽办法都无法去除，有些时候嘴里还会生溃疡，这些都暗示了你的口臭是和你的胃有直接的关系。胃火大，自然而然会将臭味通过食管返回到嘴里，导致你的口臭问题无法解决。

　　胃热又称“胃火”，就是胃中火热炽盛的证候。导致胃热的原因中，比例最高的还是饮食不节，所以我们常说“胃病都是吃出来的”一点儿也不假。平时就嗜好吃辛辣、油腻食物的朋友，最容易有胃火的情况出现。

　　辛辣就不用说了，你把一根辣椒举在手里，仔细看看它，那分明就是一个红彤彤、火辣辣的微型“小火把”。即使放进嘴里，也是灼痛难忍，更何况你非把一些这样的小火把扔进自己的胃里，结果不是可想而知吗?

　　辛辣之外，就是油腻。大家都清楚油是一种能源，是专门用于点火燃烧的吧?虽然表面看起来它不像辣椒那么炽热，但是它蕴藏的“热量”可一点儿都不容小觑。所以很多朋友一吃油炸食品，脸上就鼓出各种小包，“上火”没商量。

　　中医管这种情况叫“化热生火”，就是说，虽然看着不是火，但它却是“柴”。量少还好，但累积多了，堆在一起，就会自我“酿热”。就像农村沤粪产热，或说“缓慢自燃”一样，所含的热量会释放出来，自己变成“火”。

　　更何况，油炸食品还是“过火”的油，是经过高温、长时间加热过的油。中药炮制中常常通过蒸、煮、炒，甚至炒焦的方法来改变药性，减少寒性、增加热性。可见“过火”的油已不同于“没过火”的油，火热之性更盛，即所谓的“火上浇油”。

　　所以“辛辣油腻”这四个字一向都在中医养生的禁忌名单里，大家一定要少吃这辛辣和油腻这两种食物，尤其是生病的朋友更要注意，不要给自己的脾胃“添麻烦”。

　　除了吃能“上火”，还有气也能“上火”，也就是所谓的“着急上火”，有些朋友气性大，甚至气到鼻血、吐血、晕倒，可见火气之大。

　　为什么生气会“产热上火”呢

　　这就要谈谈我们现代科学无法理解的“五行”了。在五行中，肝属木。“木”是什么?“木”就是树，就是柴火，所以中医讲“木生火”。人着急生气，肝气郁结了，“气的肝疼”之后就会“火大”，有肝火就看什么都不顺眼。

　　这种负面情绪的蓄积，对身体的影响和伤害是非常厉害的，毕竟“负面能量”也是能量，其破坏力丝毫不亚于有形的东西。中医称之为“情志不遂，气郁化火”。所以，有的高血压、心脏病、脑血管病的朋友一生气上火，甚至会突然昏迷，乃至猝死。

　　除了“食火”、“肝火”以外，还有一种导致胃火的原因是“热邪内犯”。意思就是说，本来它是外邪，但是由于我们身体的防御能力不足，外邪步步深入，进入到了人体之内，而成为了“内邪”。在这里，我为什么一直说“外邪”，而不说“外热”呢?一般人听到的“热邪内犯”，肯定会直观地认为是“热邪”进入人体。

 

　　日常生活中，相信大部分人认为睡觉是一件蛮享受的事情，睡觉能缓解一天工作或者生活中的劳累，但是有人总是无缘无故的睡着，小心这是患上了发作性睡病，那么，发作性睡病的症状有哪些?中医治发作性睡病怎么治，一起来看看吧。

　　总是无缘无故睡着

　　睡觉是一件蛮幸福的事情，它让人身心放松，但是现实生活中有一小部分人总是无缘无故睡着，表现为无论在何时何地，突然就睡着了，这让人苦不堪言。

　　有一名12岁的女孩，四年前便开始出现无法控制睡眠的情况：孩子常常是不分不分白天、晚上，不分场合，说睡着就能立马睡着，无法自控。有时候在认真听着课，突然就趴下开始睡，即使是在考试的紧张氛围里，也能睡着。这种突然睡觉的情况在白天表现得比较明显。患者入睡较快，睡着以后还经常出现大喊大叫，比平时说话声音都大，持续数分钟后便突然清醒，醒后对自己睡眠时的行为一无所知。

　　这样的情况可愁坏了家长，没办法只能带着孩子到处就诊检查，最后被确诊为“发作性睡病”。于是家长带孩子看中医。通过中医汤药配合针灸疗法，一年后孩子发作性睡眠的症状有了相对显著的改善：现在睡眠时间变为夜间9小时，午睡2小时，其他时间没有明显的瞌睡，且睡觉时伴随的喊叫症状也几乎消失了。

　　目前，该病的病因及发病机制还不清楚，可能与头部外伤、睡眠习惯欠佳、精神刺激、病毒感染等有关。发作性睡病的发病率并不高，但发病特征比较明显。

　　发作性睡病的症状

　　发作性睡病男女都会有此类症状，两性之间没有明显的症状，大多数的病例刚开始发生在10岁之后，10岁之前的比较少，约占此类患者的5%。此病发病年龄可从孩童时期到五十岁左右，发病高峰期有两个年龄段，一个在15岁左右，还有一个年龄段是36岁左右。主要表现为以下症状。

　　1、白天过度嗜睡

　　主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作,常在起床后3-4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但不能自制,很快即进入睡眠状态，睡眠一般持续数分钟，每日可发作多次。发作不择时间、地点及活动情况。

　　2、猝倒

　　表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的。

　　3、入睡前幻觉

　　表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,亦可见幻视和幻触。

　　4、自动症

　　约半数病人有自动症状，患者在貌似清醒的情况下出现同时存在或迅速转换的觉醒和睡眠现象，如出现一些不合时宜的言谈举止、无目的长途驾驶，甚至进商店行窃等，持续数秒、1小时或更长，事后对发生的事情完全遗忘。

　　但是，事实上，除了热邪以外，还有可能是“寒邪”。为什么?简单地说，我们“着凉”了之后，是不是紧接着就会“发烧”?这就是中医讲的“正邪交争”与“入里化热”。

　　由于篇幅的关系，我们就不细讲了。总之，能导致胃热的几大原因，包括饮食因素、心理因素、环境因素等。清楚了这些病因，我们才好有针对性地加以预防。中医讲究“防病胜于治病”，能不受“病苦”，当然是最好不过的了。

　　如果大家最近有口臭的情况，多表明你的胃火很严重，这个时候不妨吃点苦菜或者绿豆粥，都是可以有效的帮助去除胃火。

　　预防口臭的方法

　　1、多喝水：不管渴不渴，夏季补水都是比较重要的事情，尤其运动后，身体出汗较多，这个时候喝水可以有效的补充体内流水的营养，并能避免口腔干燥造成细菌大量繁衍，可有效预防口臭。

　　2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

　　结语：由此可见，口臭并不是一味的和是否刷牙有关系，如果你足够爱干净，还是有口臭的烦恼，那么就一定要重视肠胃健康。有时候调理好内部的健康，自然也就免除了一系列的烦恼。希望以上的内容可以有效帮助到大家。