牙周炎会诱发癌症吗 该应该怎样有效进行预防

 

　　虽说当前人们的养生意识越来越强，但在维护口腔健康方面仍有很多不足之处，往往等到牙疼、口气等典型的病症反应出现之后，才会引起警觉。可你知道吗?这看似毫不起眼的口腔问题，可能会引起诸多慢性疾病，甚至会诱发癌症的出现。

 

　　这并不是危言耸听，比如牙周炎，这种常见的口腔疾病，当它出现之后，口腔内会出现具核梭杆菌微生物，而这种微生物会阻碍免疫细胞受体的功能，从而使克制癌症蔓延的自然防御机制大受影响。研究发现，牙周炎会大大增加食道癌、胆囊癌等多种癌症的发病几率。不仅如此，牙周炎还会诱发以下几种疾病。

　　心血管疾病

　　当患上牙周炎后，口腔内会存储大量的细菌，它们为牙骨吸收，进入血液循环系统，细菌随血液流过心脏时，极易造成心内膜炎;而一旦进入冠状动脉，则大大增加冠心病、心肌梗死等多种恶疾的出现。

　　胃部疾病

　　口腔的健康状况，对胃部健康有着重要影响，研究发现，幽门旋杆菌是导致胃溃疡、胃炎等诸多胃部疾病，甚至是造成胃癌出现的重要原因。而当出现牙周炎后，口腔内发幽门旋杆菌会随着唾液、食物进入胃部，诱发疾病的出现。

 

　　糖尿病

　　糖尿病和牙周炎往往相伴而行，糖尿病患者往往更容易患上牙周炎;而患上牙周炎后，人体的胰岛素受体会变得迟钝，糖尿病发生的概率也会大大增加。

　　因此，一旦我们出现牙龈红肿、牙床肿痛、牙龈萎缩、咀嚼无力等问题时，一定要及时进行治疗，这是牙周炎出现的典型症状。除此之外，在生活中我们还应如何保护口腔健康呢?

　　饮食

　　首先，作为对食物进行咀嚼的工具牙齿，摄入食物的特性对它的影响至关重要，高糖食物，碳酸饮料等刺激性较强的食物，应该减少摄入，它们时诱发口腔疾病的重要因素。

 

　　生活习惯

　　不良的生活习惯，如抽烟、嚼槟榔等等，都会对牙齿造成极大地伤害，引发各类口腔问题，甚至会导致口腔癌的出现，因此一定要规避。

　　保持口腔卫生

　　保持口腔卫生，是避免各类口腔疾病出现的重要手段，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，可以的话，定期进行洗牙，这对我们的牙齿美白和口腔洁净都大有裨益。

　　做到上述这些调理，一定能有效预防牙周疾病的出现。

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　　现在由于很多饮食习惯的改变，胆囊炎的发病率越开越高，为什么会患有胆囊炎呢?胆囊炎吃什么食物好呢?胆囊炎有哪些症状呢?胆囊炎不能吃什么呢?今天就跟大家一起去了解一下胆囊炎等等的知识吧。

　　胆襄炎吃什么食物好

　　1、山楂

　　山楂中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

　　2、玉米须

　　玉米大家都吃过吧。可以烤着吃也可以煮着吃。玉米的须有利胆、利尿等作用。玉米浑身是宝，连玉米须都可以用来煮水当茶喝，有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效。把玉米须与绿茶同泡，就是一款十分简便而又天然无害的减肥茶。同时吃煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。

　　3、蒲公英

　　蒲公又名婆婆丁，它的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝护肝的作用。作为野菜，它比普通蔬菜具有更加丰富的维生素和矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

　　4、莲藕

　　莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕和绿豆搭配食用，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，适用于肝胆疾病和高血压患者。

　　5、低脂肪食物

　　患有胆囊炎的患者在平时生活中应该尽量的多吃些低脂肪、低蛋白的食物，如果有需要的话尽量的以流食为主。一段时间的治疗后随着患者病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。

　　胆囊炎的食疗偏方

　　乌梅虎杖蜜

　　材料：乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000克。

　　制作方法

　　将乌梅、虎杖洗净，水浸。然后文火煎汁，滤出后与蜂蜜同入锅，再煎，冷却后装瓶。每日饭后服2次，每次一匙，3个月为1疗程。

　　玉米须炖蚌肉

　　材料：玉米须50克，蚌肉200克。

　　

 

　　当鼻腔内的分泌物沉积到一定程度后，很多人都会直接用手指抠出，更有甚者，简直把抠鼻当成了一种习惯，不管鼻腔内有没有内容，有事没事，都会情不自禁的将手指伸入探索一番。这种不良习惯一定要改掉，不但看起来不雅，对我们的健康更是一种巨大的威胁。那么，都会对身体造成哪些伤害呢?

 

　　造成感染

　　直接上手抠鼻子，无法保证手指的卫生情况，如果手指上留着长指甲，情况就更糟糕了，不但会将手上的细菌带入鼻中，指甲还柔易刮伤鼻腔内部脆弱发皮肤，造成鼻腔内部的细菌感染。再者，鼻子位于面部“危险三角区”内，该区域的感染极易由静脉进入海绵窦，进而进入颅腔，造成颅内感染，这时的危害将更加严重。

　　危害呼吸道

　　鼻腔内分布的茂盛的鼻毛，它们的作用是将呼吸带入的空气的粉尘、病原体等有害物质拦截下来，以免吸入体内，危害呼吸道、肺部健康。而抠鼻的动作，极易将鼻腔内的鼻毛，连带着扯出，导致空气无法得到充分的过滤，危害呼吸道的健康。

 

　　引发鼻息肉

　　鼻息肉，又被称之为“鼻痔”，它是生长在鼻腔内的一种赘生物，当它出现时，会导致鼻塞、头痛、嗅觉衰退、鼻涕增多等并发症状，对我们的健康造成极大的威胁;而抠鼻子正是造成这一疾病出现的重要原因，因为人手指上是细菌及指甲会损伤鼻腔粘膜，诱发息肉的出现。

 

　　没想到，这一寻常的抠鼻动作，竟会给健康带来如此巨大的威胁，今后一定要改掉这一不习惯。可很多人又有疑问了，不抠鼻，要是鼻屎太多了，又该如何进行清理呢?

　　鼻屎是鼻粘膜代谢脱落风干后的产物，除了含有鼻粘膜的成分之外，还含有过滤了空气后留下的杂质，正常情况下它们会自然脱落，在进行洗脸等动作时，不经意间就会出来，若过多时，就要进行主动清理了。

　　可以将蘸有清水或淡盐水的棉签，伸入鼻中，轻轻在鼻腔内滚动，将粘附的鼻屎清除。再者，购买专业的洗鼻工具，对鼻腔进行清洗也是不错的选择。

　　生活中，一些习以为常的习惯，可能隐藏着巨大的健康威胁，为了健康不受威胁，一定要将这些不良习惯一一修正。

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