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荞麦手擀面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:26:36 阅读：7698+ 来源：本站原创 作者：杨林

健康功效

荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荞麦面适量相克食物	肉丁适量
豆角适量相克食物

荞麦手擀面的做法

1.荞麦面粉里加一个鸡蛋和水，揉成光滑的面团
2.擀成大薄饼，切成面条
3.手工还可以吧
4.开水下锅，煮熟面条
5.过一下凉开水
6.浇上豆浆肉丁卤子，开吃啦

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