健康功效
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
马齿苋一把相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
鸡粉适量 |
马齿苋汤的做法
1.马齿苋买回来洗净浸泡,有很多泥沙。
2.洗净捞起沥水切断备用。
3.猪肉剁成末。
4.热锅下油烧至六成热,放入肉末炒至断生。
5.再倒入马齿苋翻炒片刻。
6.到入一碗清水烧开,放盐,少许鸡粉调味。
7.起锅即食。
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
马齿苋一把相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
鸡粉适量 |
1.马齿苋买回来洗净浸泡,有很多泥沙。
2.洗净捞起沥水切断备用。
3.猪肉剁成末。
4.热锅下油烧至六成热,放入肉末炒至断生。
5.再倒入马齿苋翻炒片刻。
6.到入一碗清水烧开,放盐,少许鸡粉调味。
7.起锅即食。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!