清蒸海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清蒸海鲈鱼的做法

• 1.葱切丝

• 2.葱丝泡水。

• 3.生姜切片切丝。

• 4.海鲈鱼一条划十字刀。

• 5.将姜片姜丝放入鱼身十字刀，鱼肚内。

• 6.上锅隔水蒸12分钟。

• 7.淋上李锦记豉油。

• 8.锅开大火，加油，高温。

• 9.淋上热油。

• 10.装盘出锅。