您的位置：中国养生保健网资讯正文

肉沫焖豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:40:43 阅读：5148+ 来源：本站原创 作者：凌潇肃

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

猪肉200克相克食物	豇豆300克相克食物
鸡精1茶匙	植物油2勺
生抽1勺	盐1茶匙
葱白少许	蒜3瓣相克食物
红椒2根	姜3片相克食物

肉沫焖豇豆的做法

1.将猪瘦肉剁成沫！
2.豇豆洗净择成小段
3.切好佐料
4.锅里倒入油3成热下肉沫小火炒散，加入佐料炒香后再倒豇豆入锅大火翻炒5一6分加生抽·少许开水盖上锅盖焖5分锅加盐，鸡精出锅就行！
5.出锅之后好味道！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：猪腰炒洋葱青椒的做法和食材用料及健康功效