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凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:11:20 阅读：8433+ 来源：本站原创 作者：蔡琴

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菜适量相克食物	蒜适量相克食物
盐适量	陈醋适量
芝麻油适量	生抽适量
花生酱适量

凉拌小黄瓜的做法

1.黄瓜洗干净去掉头和尾
2.用去皮刀慢慢的刮出长长的薄片
3.全部卷起来排在盘中
4.香葱，蒜，香菜切碎放入碗中。
5.加上一勺花生酱，适量盐，生抽，芝麻油，陈醋拌匀全部浇在黄瓜卷上（因为我家人没下班等他们下班该吃饭时我再浇在黄瓜上所以这步的图我省略了?）

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