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梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:53:08 阅读：6788+ 来源：本站原创 作者：谢雨欣

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

梅干菜	五花肉
水

梅干菜扣肉的做法

1.把材料准备好，肉洗干净，切成小方块
2.把肉放进锅里煸炒，肉里的油脂溢出，没那么油了就可以了
3.拿个大碗，底部放把梅干菜，把锅里的肉放上，在抓把干菜把肉盖住（备注:喜欢吃干菜的多放干菜）放半碗水
4.然后放进蒸米饭的电饭煲里蒸熟即可

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