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藏雪莲红花煲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:07:27 阅读：2768+ 来源：本站原创 作者：王小丫

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

藏雪莲少许	甘肃野生党参少许
野生肉苁蓉少许	新疆草红花少许
宁夏枸杞少许	鸡肉1000克相克食物
食盐少许

藏雪莲红花煲的做法

1.拆开汤料包
2.将藏雪莲肉苁蓉洗净，所有药材浸泡半小时最佳
3.将肉切块汆水后与其他食材同时下锅，大火烧开后转小火炖2-3小时,加入食盐即可。

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