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青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:31:42 阅读：8616+ 来源：本站原创 作者：邱心志

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香菇半斤相克食物	晧月肠三片
青椒一个,相克食物	油三勺
蚝油二勺	海鲜酱油一勺
葱花适量	姜适量相克食物
鸡粉适量	花椒面适量

青椒炒香菇的做法

1.香菇洗净备用
2.把香菇切丁
3.青椒洗净备用
4.买的晧月三明治香肠切丁，青椒切丁，切葱姜。
5.锅中放油炒葱姜，花椒面炒香。
6.再把香肠加入炒
7.再把香菇加入炒
8.然后再加蚝油，海鲜酱油炒
9.香菇炒好后加青椒炒匀出锅
10.炒好的菜装盘

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