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蜜汁孜然烤翅根的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:34:13  阅读:2203+ 来源:本站原创 作者:吴建飞

食材用料

翅根8个 姜丝适量
酱油鸡汁适量蜜糖适量相克食物
白胡椒粉1小调料勺孜然粉1小调料勺

蜜汁孜然烤翅根的做法

  • 1.为了第2天制作的时候省时间,所以通常我都是提前1晚做好准备,洗干净的翅根,用李锦记的酱油鸡汁+蜜糖1餐勺+白胡椒粉+孜然粉+姜丝调匀腌入味,第二天午餐准备前就可以直接上烤架了,记得垫烤盘,防汁液漏下

  • 2.放入微波炉,开启烤肉模式,8个翅根,调至600克份量,自动显示时间30分钟,约剩时7分钟时会自动暂停。

  • 3.整盘取出,表面磨入黑椒碎,撒孜然粉,回炉启动剩余时间,

  • 4.时辰到了即可出炉摆盘咯,白芝麻点缀,花花草草相映成趣,心情立刻美美哒*^o^*

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