健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋5个5个 | 糖50克相克食物 |
面粉60克 | 玉米淀粉20克 |
色拉油50克 | 白醋3滴相克食物 |
牛奶60克相克食物 | 泡打粉2克 |
电饭锅蛋糕的做法
1.牛奶和油混合搅拌均匀,搅拌成奶糊状就可以了
2.蛋清分离,蛋白用无油无水容器盛放
3.蛋黄倒入调好的奶油里,搅拌均匀
4.蛋黄和奶油调匀后加入面粉,上下搅拌成无颗粒状的鸡蛋面糊糊
5.打发蛋白,最好有打蛋器,这样非常方便。 1、先把蛋白打出粗质泡沫后加入三分之一的绵白糖和醋(不喜欢蛋腥味的就加醋,去腥味的); 2、继续打当泡沫表细质后加入三分之一绵白糖,继续打发到出纹理状 3、加入剩下的所有糖,打发至倒立容器蛋白也不掉落下来即可
6.打发好的蛋白分两次加入搅拌好的蛋黄面糊里,上下无规则搅拌(不要搅拌圈圈噢)搅拌均匀
7.搅匀后把剩下的蛋白全部加入继续上下无规则搅拌成这样就可以了(搅拌时间,电饭锅内胆擦洗干净预热两分钟)
8.电饭锅预热好后刷一层薄油,边缘要刷高一点,然后把调好的糊糊倒入内胆里,地板上铺成毛巾,然后使劲在上面震十几下内胆,把里面的泡泡都震出来,放入电饭锅
9.煮饭键6—7分钟后,保温20分钟,再继续煮饭8—10分钟,再保温20分钟即可