武汉国粹中医名家邵权武教授 运用传统中医，带你远离脂肪肝

　　现如今生活水平提高了

　　人们的饮食种类

　　娱乐方式五花八门

　　虽然丰富了人们的视野

　　但是对健康而言

　　隐形杀手越来越多

　　贪吃的油炸、烧烤食品熬过的夜，喝过的酒等

　　都会因为贪图一时爽快

　　而引起身体健康的后续问题

　　而首当其冲的就是“脂肪肝”的危害

　　今天，就让国粹中医邵权武教授

　　从中医的角度和我们谈谈“脂肪肝”

　　脂肪肝是临床上比较常见的肝脏疾病，在脂肪肝发展过程中肝脏出现了病理改变，肝细胞内脂肪物质堆积过多，容易导致肝脏细胞变性、坏死，甚至引发一系列不良症状。

　　在轻度脂肪肝阶段，没有明显不适感，很多人不以为然，所以不控制饮食，也不吃药，任其发展。后果就会使脂肪肝越来越严重，最后发展成肝硬化、肝癌危重疾病等。

　　湖北知名中医，有着“肝病第一人”之称的邵权武教授介绍到：“从中医角度来讲，并没有“脂肪肝”的病名，根据脂肪肝的临床表现，中医将其归为‘积聚’、‘胁痛’、‘痰浊’等范畴。”

　　“脂肪肝发生机理以气滞血瘀为本，以肝胆湿热为标，以饮食不节、情绪不佳、肝失疏泄为诱因，以气滞于内、肝络阻塞、脾失健运、浊邪害清、气血痰瘀互结于胁下为基本病机。”

　　“一般认为脂肪肝病因与过食肥甘厚味、饮酒过度、久卧久坐、体丰痰盈、感受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等因素有关。”

　　“脂肪肝的中医治疗，治疗以标本兼顾、辨清虚实主次为要，以祛湿化痰，活血化瘀，舒肝利胆，调和脾胃，护肝降脂为原则。”

　　医 案 分 享

　　此前，邵权武教授接诊过一位60多岁的脂肪肝患者，因身体不适到医院检查，被确诊患有脂肪肝，经人介绍后，来到国粹中医馆寻求邵权武教授的调治。

　　初诊，患者自述右胁胀痛、胸闷不适，浑身乏力等症状持续一月有余，邵权武教授详细问诊得知，患者有长期饮酒的习惯，1个月前，因家庭琐事发脾气，心情郁闷出现了右胁胀痛胸闷等不适症状。

　　患者日常食欲不佳、厌油腻，邵老观其体形偏胖，面色白，神色疲惫，舌质淡，稍暗、舌边有齿痕，舌苔白腻，脉象细弦。结合患者病史，中医辨证为肝癖脾虚、痰阻夹瘀，治宜健脾化痰、理气活血之方剂。

　　邵权武教授针对其病症辨证施治，对症开方，同时嘱咐患者不要吃生冷肥甘的食物，特别注意要戒酒，调节饮食习惯，日常适当运动，对治疗很有帮助。服药一个疗程后，复诊时高兴的告诉邵老：“自己疼痛胸闷乏力等症状明显好转，连体重也跟着降了下来，身体明显比之前要健康多了!”

　　脂肪肝患者日常如何调理

　　(1) 长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　(2) 调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　(3) 适当增加运动，促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等，以运动时脉搏为100～160次/分钟，持续20～30分钟，运动后疲劳感于20分钟内消失为宜。

　　(4) 适当补硒，能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用。

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