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法式煎吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 11:51:17 阅读：8771+ 来源：本站原创 作者：马浚伟

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

切片吐司4片	鸡蛋液50ml
牛奶50ml相克食物	白砂糖1tsp相克食物
盐少许	橄榄油1tsp
蜂蜜适量相克食物	糖粉适量
各类坚果、水果适量

法式煎吐司的做法

1.鸡蛋、牛奶、糖、盐搅拌均匀倒在一个深烤盘中，将切片吐司两面都吸收蛋液。
2.平底锅放一勺橄榄油，热了之后把吐司煎一下，煎至两面焦黄更美味。
3.摆上自己喜欢吃的水果、坚果，筛上一层糖粉，淋上少许蜂蜜，即可享用美味的法式吐司了。
Bon appetite.

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