手脚总是出现小水疱怎么办

原标题：四肢总是呈现小水疱，怎样办？

每年这个时节，

不少人四肢 会冒出圆形小水疱，

约米粒巨细、 瘙痒显着，

给日子带来了一些困扰。

这究竟是怎样一回事？其实，这些小水疱的学名，叫作“汗疱疹”。汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反响，好发于手掌、手指侧缘和足边际。

汗疱疹表现为皮肤深层的小水疱，有时候多个水疱交融在一起。气候较湿热时，极易继发感染，不利于疾病医治。

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汗疱疹为何多发？

一方面，汗疱疹归于湿疹的一种，而湿疹在时节转化时极易发病。这段时刻气候湿热，霉菌繁殖也会导致汗疱疹多发。

另一方面，与精力要素有关。如严重、压力、疲惫、郁闷或烦躁等也会成为诱因。

此外，还可能与个人过敏体质有关。

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汗疱疹的医治

因为汗疱疹瘙痒比较显着，有些人会揉挤疱，或将手掌置于桌上搓弄，这些做法都不可取。

汗疱疹在不同时期有不同的挑选：

假如水疱没有破损且数量不多，能够涂改一些炉甘石洗剂或许樟脑霜等。

瘙痒比较剧烈时，若用药没有特别约束，能够在医师指导下运用一些糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、皮炎平及无极膏等。留意，强效的糖皮质激素药膏，用药应不超越2周。若是短期、小剂量运用这些糖皮质激素药膏，不良反响并不大，不用过度忧虑。

假如外用药作用欠安，能够口服一些抗组胺药物和利湿、祛风、止痒的中成药。后期水疱干凅后构成脱皮，当显露赤色重生上皮时，能够外用尿素脂。

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医治的常见误区

有些人以为，汗疱疹是因为体内湿气在“作祟”，故而挑选一些抗真菌药物医治汗疱疹，这是比较常见的一种误区。不过，选用医治癣病的药膏来医治汗疱疹倒不会加重病况，仅仅没有作用罢了。

需求着重的是，医治汗疱疹的过程中，忌热水烫水疱、用利器挑破水疱或用手抓水疱，皮肤破了医治也更费事。

此外，要尽量防止触摸强碱性物质，比方番笕、洗洁精等。

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汗疱疹的防备

汗疱疹归于一种内源性过敏性疾病，可能会重复发作。

防备汗疱疹的要害，在于添加本身免疫力、放松心态，如经过恰当的训练，但需求长时间的坚持。一旦免疫力提高今后，这种过敏性疾病也会发作得更少、更轻。

能够多吃一些利湿的食物，比方赤豆、薏米仁、芡实等。

主张选用全棉的袜子，不宜穿化纤和腈纶的袜子。

日子中尽量防止触摸简单导致过敏的物质。

复旦大学隶属中山医院皮肤科

王强 主任医师

科普来历：

上海大众卫生报

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