成人益生菌哪个好中老年人更要懂得智选

原标题：成人益生菌哪个好，中老年人更要懂得“智选”

关于中老年人群而言，身体健康才是最重要的财富，但是人上了年岁，难免会遭到各种小病小痛的侵袭。依据研讨发现，肠胃是人体最大的微生态环境，体内肠道内微生物菌群占比为76%以上，这些微生物会对肠道免疫力和全体的健康发生严重影响。

因而，坚持中老年人的肠胃健康是提高身体状况的重要条件之一，而看护肠胃健康最大的功臣便是益生菌，一种对人体有利的活性微生物。但是益生菌的数量在中老年人的体内不是守恒不变的，跟着年岁的增加，这些忠诚的“看护者”也会逐步阑珊，此刻更应该通过服用专业的成人益生菌，从外源性补足新的有利菌，为肠道微生态环境填筑健康的屏障。

市面上的成人益生菌有许多，要挑选一款优质而且合适自己的可就需求火眼金睛的辨别了。成人益生菌哪个好? 除了要挑选大厂商出产的，质量安全才有保证，还能够参照以下这些挑选办法，助你少踩雷。

一、挑选高活性的成人益生菌

只要活的益生菌，才干对人体发挥益生的成效，其间“高活性”首要遭到三个方面的影响:

①制剂状况 ②耐酸性能力 ③储存工艺。

1. 制剂状况

益生菌存活率最高的是冻干粉状况（固体粉状）。2001年3月我国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84 号, 益生菌类保健食品评定规则第十条明确指出：不发起以液态方式出产益生菌类保健食品活菌产品。液体益生菌的活性成分极为不稳定，包含酸奶、乳酸菌饮品，而片剂益生菌在限制过程中因为技能问题简单导致失掉活性。因而最好挑选高质的冻干粉形状益生菌。

2. 耐酸性能力

益生菌进入肠道有必要通过重重检测，无可避免的还有体内的消化液(如胆汁、胃酸等) 会在途中对益生菌进行各种“洗礼”，耗费益生菌的活性。所以，在挑选成人益生菌时，挑选具有杰出耐酸性能力的，适当于为益生菌增添了“铠甲”，协助它们抵达肠胃发挥有利成效。

3. 储存工艺

益生菌很软弱，在运送的过程中保存不妥也简单损失活性，主张最好挑选选用冻干技能，以独立铝箔包装保存的，才干更好的坚持活性。

二、挑选活菌数量足够的成人益生菌

假如说“高活性”是进击有害菌的战斗力，那么足够的活菌数量便是益生菌大军的后方援助。

人体肠道内的菌群数量适当巨大的，假如摄入过少的益生菌数量，可能会达不到应有的调理作用。对此，国家食药监局也提出:活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6 CFU / ml（g），也便是100万CFU / ml（g）。

三、挑选成人益生菌哪个好?

中白叟体内的益生菌简单丢失，归纳上述所说，挑选Life-Space成人益生菌是弥补益生菌的优质挑选。其选用独立条形袋装，选自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，选用的是国家卫计委批注的可食用菌株，不含防腐剂、香精、麸质及奶制品，可定心长时间食用。

在质料配方上，精选增加耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，可顺畅抵达肠道保护中老年人的肠道菌群平衡。增加多达15种菌株配方，菌种多样化契合人体多样性的特征，也更有利于构建健康的微生态；科学配比320亿CFU/g的活菌增加量，还特别增加了益生元为其供给养料，增强有利菌大军，实力呵护身体健康。

肠健康，常健康，中老年朋友们懂得智选成人益生菌，让有利菌们看护身体的健康状况。

责任编辑：